Friday, April 03, 2015

豆腐沙律配以柚子沙律汁

豆腐是減肥之選,一盒228g的百福豆腐只有114卡路里,加入沙律菜和一份柚子沙律汁,總共也不過是 178卡路里。既好吃又低卡,非常適合炎炎夏日。

柚子沙律汁 (一份只有約48卡路里)
材料:
韓國柚子茶。。 15克
蘋果醋。。。。4 茶匙
檸檬汁。。。。4茶匙
黑胡椒。。。。少許

* 鹽少許,加入豆腐中。


自家製的柚子沙律汁
很好味的“豆腐柚子檸檬沙律”
我用这个品牌的韓國柚子茶
蘋果醋
柚子鹽




No comments:

Post a Comment