Thursday, May 01, 2014

胡椒蘿蔔炆排骨

我愛蘿蔔,他愛排骨,胡椒蘿蔔炆排骨是我們的愛菜!
 
材料:
A) 排骨 700g (脆骨)
B) 蘿蔔 1 條, 切條

調味:
A) 薑片, 荵頭
B) 豉油1湯匙, 老抽1湯匙, 酒1湯匙
C) 大量白胡椒

1) 首先將排骨飛水
2) 用高壓煲加水炆排骨5分鐘,跟著把排骨和肉汁分開留用
3) 在鍋中加一點油, 爆香薑和荵頭, 把排骨和蘿蔔放入鍋中炒香, 加入調味(B)後拌勻, 最後加入白胡椒。小火炆15分鐘,然後焗15-20分鐘。

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