Thursday, January 16, 2014

甘筍薯條

Carrot Fries
簡單易整的健康小吃, 甘筍愛好者今天的下午茶點!

材料:
甘筍 ... 切長條約1cm 厚
玉米粉 ... 1Tbsp
菜油 ... 1Tbsp
黑椒 ... 少許
鹽 ... 少許
香草 ... 少許 

1) 預熱焗爐 180℃ 
2) 將玉米粉和黑胡椒拌入甘筍條,甘筍條需平均放在焗盤上。
3) 焗約40 - 45分鐘, 一半時間後需反甘筍條
4) 完成後把鹽和香草加入。

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