一人晚餐：洋蔥牛肉炒青菜

是日晚餐: 洋蔥牛肉炒小塘菜, 少肉少油多菜, 依個碟頭飯不過係250個卡路里。無超標, 今日嘅『卡路里銀行』總算收支平行。